Как справиться с потливостью ног: причины гипергидроза и советы по уходу
Гипергидроз — это состояние, при котором наблюдается избыточное потоотделение, превышающее нормальные физиологические потребности организма.
Когда потеют стопы, это называется плантарным гипергидрозом. Он может вызывать не только дискомфорт, но и провоцировать неприятный запах, раздражение кожи, грибковые инфекции и снижать качество жизни.
Что может послужить причиной гипергидроза?
Основные причины гипергидроза ног:
- Первичный (идиопатический) гипергидроз:
— возникает без видимой причины;
— часто начинается в подростковом возрасте;
— может быть наследственным. - Вторичный гипергидроз является симптомом или следствием других состояний, например:
— эндокринные нарушения (гипертиреоз, диабет);
— инфекционные заболевания;
— стресс, тревожные расстройства;
— прием некоторых лекарств;
— нарушения работы вегетативной нервной системы.
Уход за ногами при гипергидрозе: правила и советы
- Ежедневная гигиена.
— Мыть ноги 1–2 раза в день с антисептическим мылом.
— Тщательно вытирать ноги, особенно между пальцами. - Использование антиперспирантов для ног.
— Применять специальные дезодоранты и антиперспиранты на основе хлоридов алюминия.
— Наносить их на сухую кожу перед сном. - Носки из натуральных тканей.
— Выбирать хлопковые, бамбуковые или шерстяные носки.
— Менять их не менее 1–2 раз в день. - Обувь.
— Носить дышащую обувь из натуральной кожи или текстиля.
— По возможности чередовать пары.
— Использовать антибактериальные стельки.
— Регулярно проветривать и обрабатывать обувь антисептиками. - Применение подсушивающих средств.
— Присыпки с тальком, борной кислотой или крахмалом.
— Ванночки с отварами коры дуба, шалфея, ромашки. - Аппаратные и медицинские методы (при выраженном гипергидрозе).
- Медикаментозное лечение (по назначению врача).
Со стоимостью услуг можно ознакомиться ЗДЕСЬ